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健康美食:豉油蒸排骨,美味又营养,广式早茶,简单做法

发布日期:2021-09-30 02:16浏览次数:
本文摘要:豉汁蒸排骨是一道粤菜,由小排和豆豉蒸制而出,作法非常简单快捷,肉可口而有豉、蒜香味在广式早茶中是一道荤菜。材料打算排骨:半斤豆豉:15克生粉:10克蒜油:10克麻油:5克葱油:10克盐:适度味精:适度糖:适度作法1、主要食材:排骨、生粉、蒜油、麻油、葱油、豆豉。2、将盐、味精、糖、豆豉依序放进排骨碗里。 3、加热均匀分布。4、排骨取出小碗中。 5、重新加入红椒在排骨中。6、将排骨放进锅中,于隔年水蒸20分钟,蒸好后装盘才可。

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豉汁蒸排骨是一道粤菜,由小排和豆豉蒸制而出,作法非常简单快捷,肉可口而有豉、蒜香味在广式早茶中是一道荤菜。材料打算排骨:半斤豆豉:15克生粉:10克蒜油:10克麻油:5克葱油:10克盐:适度味精:适度糖:适度作法1、主要食材:排骨、生粉、蒜油、麻油、葱油、豆豉。2、将盐、味精、糖、豆豉依序放进排骨碗里。

3、加热均匀分布。4、排骨取出小碗中。

5、重新加入红椒在排骨中。6、将排骨放进锅中,于隔年水蒸20分钟,蒸好后装盘才可。小贴士猪排骨(大排):猪排骨获取人体生理活动必须的优质蛋白质、脂肪,特别是在是非常丰富的钙质可确保骨骼身体健康;具备滋阴润燥、益精白花的功效,适宜于气血严重不足,阴虚纳差者。


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